~~「お顔の見立て」その6~~
「目の乾き」と「涙目」
「目」は日頃、外気にさらされるので、「うるおい」を保つために、
いつも「涙」を分泌しています。
「涙」で表から入り込んでくる「ほこり・汚れ」を
洗い流したり、あるいは、
「気温の変化」「日差し」「冷たい風」などで
「こもりやすい目の熱」を冷ますこともする
「冷却水」の役割をしてくれています。
今、パソコンやテレビや
あるいは「細かい文字」など、
集中して「物を見る機会」が
多い社会になっています。
子供ちゃんも例外ではなく、
日頃から「目のストレス」にさらされています。
こうした「目の疲れ」や「頭の疲れ」が
積み重なると、「目や頭に熱」がこもりやすく
なります。
常に「冷却」しようとカラダは「涙」を
分泌し続けます。
でも、疲れたカラダは、「涙の分泌」も
くたびれてしまいます。
目が乾いたり、疲れやすいなど、
眼精疲労やドライ・アイは、
こうした「目や頭の集中し続ける疲労」が
原因であることが多いです。
「目や頭」の偏った疲労は、
カラダ全体のバランスを崩します。
頭の緊張をリフレッシュするためにも、
積極的に「息抜き」してあげたいですねぇ。ご参考まで。
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