夏至を迎える頃、
いまだ梅雨真っ盛り。
湿気と暑さで
カラダは常に負担を
感じ続けます。
じめじめした湿気と
ムシムシした暑さと。
夏至の頃は、
こうした湿気対策と
暑さ対策をしっかり
行いたいですね。
湿気はカラダに
余分な水分をかかえこませて
負担となります。
暑さはカラダの働きに
ブレーキをかける刺激となります。
暑いと、カラダの熱を冷ます工夫として、
カラダの働きにブレーキをかけるのですね。
くわえて、
湿度が高いと、息苦しくなり、
カラダがこわばりやすくなり、
呼吸が浅くなります。
働きが高まりにくい心臓と、
負担の多い肺・呼吸器。
梅雨真っ盛りの夏至。
血のめぐりのポンプ:心臓
と
カラダの換気扇:肺
の
コンディションを調えるのが
大切な時期。
働きを抑えている心臓を守るように
胸がこわばり、
湿気を抱え込んでいる肺を守るように
肩がこわばります。
こうしたカラダの余計な力を抜く
お手伝いを「やさしい鍼」で
おこないます。
夏のカラダ作りが
ちゃくちゃくと進むといいですね。
どうぞ・どうぞ、お大事に。
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などなどを予定しています。
おたのしみに。
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